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狼爸爸背着小胖崽回山洞,冷风打在身上,呼啸而过。
距离山洞还有一万米时,姚茜茜拍拍狼爸爸的脖子。
狼王停下,回头看小胖崽。
姚茜茜把大黑包给狼爸爸背着,甩开两条小短腿,一跳一颠地向石洞跑过去。
她心里很清楚,狼爸爸为她好,她若想在最短的时间里增强体质,这种不断突破极限的训练是少不了的。雪地里,其他毛绒小团子需要每天完成的训练任务比她多很多。
她就是因为太累了,情绪失控,把脾气发泄到了狼爸爸身上。狼爸爸胸怀宽广,不跟她计较。
她现在习惯,也没觉的累了,反而一天不跑不舒服,跑的少了也不舒服。跑完步,出一身汗,再在温泉里泡一个小时,按摩按摩身体,出来躺到石头窝里,舒服。
狼王不紧不慢地跑在小胖崽的前面,偶尔加快速度让小胖崽追上。
姚茜茜跟着狼爸爸跑,回到石洞时,贴身的衣服都湿透了,这一万米比爬完山后的两万米还累。
习惯了慢慢地爬、慢慢地跑的姚茜茜马上面对狼爸爸第二阶段的速度训练。
姚茜茜累的喘不过来气,一屁股坐在暖石上不想再站起来,伸手拿个擦汗毛巾都嫌累,突然想起师姐说的拉伸运动,又艰难地爬起来,打开师姐发送过来的视频,模仿着里面的动作拉伸。
完成了普通版的拉伸运动,柔软度不够,后面的高难度拉伸运动都是保持一个盘腿坐的姿势看完的。
姚茜茜看完拉伸运动,狼王阻止她关电脑,趴在电脑前看视频。
师姐和师兄发过来了大量的视频,姚茜茜点开自动播放,拿上衣服去泡澡按摩。
狼王若有所思地看着视频,当视频播放完瑜伽基本动作跳转到武学基础教学视频时,狼王的眼神更专注了。
姚茜茜浑身舒爽地爬出温泉,钻进石头窝里准备睡觉时,发现狼爸爸仍目不转睛地看着电脑,都忘记了给她毛绒绒的大尾巴。
姚茜茜撑起上半身,扭着腰,抻着脖子,费劲儿地看电脑屏幕。
电脑正播放着师兄从众多武侠电影里剪切拼接的经典武打动作。
姚茜茜捂脸哀嚎。
完了。
狼爸爸会当真的。
姚茜茜抱住狼爸爸的脖子,认真地跟狼爸爸讲这些电影都是假的!这些武打动作都是提前排练了有剧本的!
狼王不听小胖崽的絮叨,一丝不苟地执行着它的训崽计划,寸步不离地盯着小胖崽完成训练内容。
姚茜茜又累又疼地完成今天的训练内容,扑在石头窝里,已成一只废崽。
狼爸爸通过视频意识到,不是小胖崽体弱,比不上小狼崽,而是小胖崽跟小狼崽不一样,小胖崽需要另一套训练方案。
狼爸爸无师自通
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