苏紫嫣点点头。
“好吧。”苏沐叶应了一声后,就窝在沙发上,一边端着水果吃着,一边看着综艺。
她是知道的,老妈经常晚上用家里的跑步机跑步。
按老妈的话来说,跑步是一个非常好的减压方式,所以她也没觉得有什么奇怪的。
苏紫嫣说完之后就去楼上换了套运动装和跑鞋,又将客厅角落里的跑步机推到了沙发旁边。
以便这样更好的陪着女儿。
滴!滴!
苏紫嫣直接选择了一个十公里的变速坡度跑。
随着跑步机运行起来,苏紫嫣的身体跟着节奏地慢慢地动了起来。
都怪这个臭叶远!
害得自己吃了那么甜食,那么多卡路里也不知道十公里能不能消耗掉!
气死了!
实在不行的话,等下再打一杯苦瓜汁喝下去,将东西排一排。
苏紫嫣一边跑着步,一边在心里腹诽道,虽然她心里骂着,说着生气,可她却没发现她的嘴角时不时的就带着一丝笑意。
时间渐渐过去。
苏沐叶的水果吃完了,综艺节目也看完了,伸了伸懒腰,才发现她老妈还在跑步。
“妈,你今天怎么跑那么久?”苏沐叶扭过头,有些好奇地问道。
“呼...我...今天压力比较大,多跑一会儿。”苏紫嫣轻声说道。
苏沐叶皱着眉头盯着她老妈看了一会儿,有些疑惑道:“我记得...你之前跟我说晚上跑步强度不要太大的啊?太大了容易适得其反的,怎么你...?”
“我那是跟你说的,我体质好一点,没事的。”苏紫嫣强行找了个理由搪塞道。
还好苏沐叶也是简单的好奇一下而已,并没有继续深究。
苏紫嫣怕女儿又乱问问题,于是赶紧说道,“你先别跟我说话了,我马上就结束,跑完再跟你说哈,不然容易岔气了。”
“喔。”苏沐叶双手撑着下巴,可爱地点点头,表示知道了。
又过了十多分钟,苏紫嫣这十公里的变速坡度跑终于搞定。
此时,汗水已经几乎将她的全身都浇透了,已经很久没有这样长时间高强度的运动过,苏紫嫣差点没能坚持下来。
不过话说回来,虽然挺累的,但长跑的确能减压,比如她现在就没之前那么紧张了,身心逐渐放开,心情也慢慢地平缓了下来,整个人都得到了放松。
如果苏沐叶再来一次刚刚的突然袭击,她也不会有那么大的反应了。
由于跑完之后,是不能马上冲凉洗澡的,所以苏紫嫣拿了条干毛巾准备将身上的汗水擦干净,等下休息一会儿身体的温度降下来之后,再去冲凉。
她有些地方擦不到的,就让会苏沐叶帮忙,苏沐叶要帮忙擦汗,难免会有身体接触嘛。
“妈,你的皮肤保持地好好喔,身材也是一级棒呀!难怪我们两个出去,人家都会说我们是姐妹!你这模样完全就像我姐姐一样嘛!太美啦!”
苏沐叶将她老妈的衣服撩起来,帮忙擦着背,可是感受到这细腻滑嫩,她就忍不住摸了一把,然后发出了一声惊叹。
啊~~~
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