达到养生的目标。
再看修炼方式,有静跟动两种。
静的方式,打坐不打坐无所谓,也不需要背传说中修炼武功秘籍必背的经脉图,找个自己觉着舒服的姿势,按照里面所列的呼吸方法进行练习就行。
动的,跟传统的八段锦、五禽戏的差不多,动作很舒缓。
她不是很了解传统的养生功法,不知道有没有呼吸等的配合,蕴生功有,哪里需要呼,呼气长是短,哪里需要快,要多快才好,哪里需要稳住,稳几秒才行,一一标注的都非常清楚明白。
后面还列有辅助功法修炼的方子,姜妍不懂中医,但她家认识几位颇有名望的中医大师,可以向他们咨询一下。
姜妍决定练了。
…………
等第二天去了学校,妉华发现同学都看到了那个视频,原来是有人把视频搬到了围脖上,看到的人更多了。
她在学校再次受到了注目礼遇。
视频带来的另一个结果是,晚饭后跟着一起练的习武大军达到了十五个。
重新加入的同学想法也很实在,不求练成高手,起码练的身手敏捷点,万一遇到了意外,好有快速反应的能力。
她的多门不及格的月考成绩也受到了关注。
有人不知怀有什么样的心思,把她的月考成绩发到了围脖的跟贴里。
黑子无所不在,不论是什么样的贴子。妉华打飞篮球的视频在围脖上不算是热贴,但仍有黑子的存在。
什么“高手个逑啊,不过是拍飞一个篮球,看把她能的”、“呵呵,想出名想疯了吧”、“这哪里来的拍摆,恶心!”之类的怪话不少。
月考成绩一上,等于把妉华的身份泄露了,黑子高兴了,据同学说、据邻居说、据同学家小姨的婆家妹妹说的所谓真相都出来了。
在他们的贴子里,妉华黑的跟煤球差不多。
不过,妉华一不混娱乐圈,二不是富几代,没有什么关注度,妉华拍飞篮球的视频在围脖里只冒了个小小的浪花,然后很快沉到没影了。
几个黑子也没意思了,很快转战其他贴子去了。
妉华不受影响,该干嘛干嘛。
至于围脖,原主没注册,妉华更不会注册了,很少去看,所以围脖上发生的事她都是在8班不老群里知道的。
知道了也就只是知道了,她一如既往地刷着卷子。
初中的卷子刷得差不多了,她现在刷的是高中的习题集。
自从发现学习能加快她的意识体的进化后,她对上大学这件事现在是热衷。
只把书上的内容全记住还不行,需要她全懂全会才能让她的意识体有所变化,所以大学是必定要上的。
不过,把书复刻进意识体也很有必要。
周日或者放假她就去凌大图书馆刷书,现场刷完出图书馆借上一批回家接着刷。
…………
妉华猜不出黄芳英是个什么样的脑回路,在放学的路上猛得斜刺里跑出来,拦在妉华的面前。
她好久没见过黄芳英了,对她的现状听说过一点。
黄芳英现在在4班的日子不大好过,尝到了原主受到过的被排挤的滋味。
在针对原主这事上,张梓欣当然不会承认自己有错,错的是其他人。
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