听到对话的甘小宁,脸上却非常的紧张,如果要真的像是龙小云说的这样的话,那么他今后在噩梦小队也即将被淘汰。
本来刚刚开始的时候,高诚让他加强训练,提高战斗力,甘小宁还非常的愿意,而且十分的配合,现在反倒非常的后悔。
“龙队长,我真的可以恢复吗?”跟小宁一脸期盼的看着龙小云的脸,希望能够得到肯定的回答。
“你目前的状况,肌肉刚刚形成僵硬,所以很容易恢复的,你不用担心,如果要是再这样继续训练下去的话,等到肌肉的僵硬程度形成之后,想要恢复就非常的困难了。”
龙小云对着甘小宁耐心的解释。
“哦,那好,既然这样,我马上就去做恢复性训练,我一定会努力恢复的。”
甘小宁一听,也不敢再耽搁时间,他害怕时间长了,肌肉的僵硬程度真的会形成就无法恢复了。
“不,你千万不要着急,这种恢复性训练是慢慢来的,如果一旦频率过多的话,也会和你正常的训练一样的肌肉,同样无法恢复,反而还会僵硬程度加快。”
听到甘小宁的话之后,龙小云赶紧就说到。
因为看甘小宁这意思是打算加快训练,这样的话不但不能恢复肌肉,反而还会加速肌肉的僵硬程度。
“这样这几天你都不要参加什么军事训练了,就简单的做一做恢复性的训练就可以了,记住,千万不要心急,不然的话,僵硬程度就会继续加剧的,明白吗?”
龙小云不放心对着甘小宁叮嘱道。
“哦,我知道了。”
甘小宁听后不甘心的点点头,这几天他不跟他训练,真的害怕会被其他的部队落下,本来是c组的战斗力,就没有abd组强,他们是刚刚加入的。
如今又要耽搁几天的训练,肯定又会被落下的。
“还有你们c组这几天都不要跟着训练了,赶紧让队员进行恢复性的训练,而且也都不要太操之过急,一定要慢慢来。”
紧接着,龙小云回头又对着高诚说到,因为现在高诚的整个c组的训练程度都应该是一样的,不只是甘小宁这个情况,相信其他的c组队员同样的也会是这样的情况,所以目前必须让他们全都做恢复性训练,将肌肉的僵硬程度恢复回去,这样才能够继续进行军事训练。
“好的,我知道了,你放心吧,我一定不会再让战士们平凡的训练的,一定好好叮嘱他们恢复。”
高诚听到之后也点头答应,不过他的心里还是有一点不甘心,本来是想让战士们加快军事训练,让战斗力迅速的提升上来,结果反倒适得其反,不仅战斗力没有提升,还差点毁了这些战士,而且现在他们又好几天不能训练,这样的话,落下的会更多。
吃过饭之后,龙小云就找到了唐峰。
龙小云和唐峰说了,今天在食堂吃
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