大约过了半个小时之后,大家都已经跑了一百米左右的距离了,这才渐渐的停了下来!
此时大家全部都累得上气不接下气,大口大口的喘着粗气,脸上更是挂满了汗水,脸色通红,一副非常疲惫的样子!
看着大家这个样子,唐峰满意的点了点头,然后大声宣布道:“好了,大家先休息一下吧,休息一下之后,马上开始跑步!“
现在他们距离山脚下还有十几公里远,距离山顶,还有很长的路程!
听到唐峰的话,众人连忙停下了喘息,然后开始调整了呼吸,恢复体力!
休息了一段时间之后,所有人的状态都好了很多,一个个的精神抖擞,一副意气奋发的样子!
“好了,现在大家开始跑步吧!“唐峰说了一声,然后便向前冲去!
看到唐峰的模样,众人的眼睛都是一亮,然后一个个都快速的追上了唐峰,向前跑去。
唐峰看着众人,微微笑了一下,然后便快速的在前面跑了起来。
“砰砰砰砰砰......“一连串的闷响声在丛林里传开,众人一个个的脸色都有些兴奋!
因为他们已经很久没有这么运动过了,所以,这一刻他们的内心都有些兴奋!
一群人,在山坡上不停的跑了起来,一时间,一道道破空的声音不断响起,不断在丛林中回荡。
不过,这一切并没有持续多久,大约五分钟之后,唐峰突然一停,大声喊道:“大家不要停,继续跑!“
众人听到唐峰的话,一个个连忙加快了速度向前奔跑。
这个时候,唐峰忽然看到何晨光的脚步明显的放慢了很多。
见状,唐峰嘴角的笑容变得越来越浓烈,然后转过身对着何晨光喊道:“何晨光,你怎么停下了?不想背沙袋了?不想跑步了?“
听到唐峰的声音,何晨光的心中一颤,连忙回答道:“唐教官,您放心,我一定会将那些沙袋跑完的,不会有任何的问题!“说完,何晨光又加快了步伐,向前奔跑起来!
听到何晨光的话,唐峰不由得微微摇了摇头,道:“不,我不是这个意思,你是不是觉得你现在的体力有些跟不上了?“
何晨光连忙点了点头,道:“嗯,确实有些吃不消了!“
听到何晨光的话,唐峰不由的撇撇嘴,道:“你是不是忘记了我教你的呼吸法?你要牢牢记住我教你的这个方法,否则的话,你永远也成不了高手!“
“啊,呼吸法!“听到唐峰的话,何晨光的脸色一愣,随即连忙反应过来。他现在虽然已经练习了一天了,但是,却根本无法掌握呼吸法,他甚至不知道呼吸法的具体作用!
想到刚才唐峰的提醒,何晨光连忙停下了脚步,然后开始慢慢的按照唐峰刚才教给他的方式呼吸起来。
这个时候,何晨光才发现,唐峰教给自己的呼吸法居然有
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