“预备!”
“跑!”
盛海新庄训练基地的一处田径场内,男子200米起跑线前,聂方平背着手看着起跑线前俯身的两人,举起的右手突然一挥,中气十足地喊出了口令。
两道人影在起跑线的第三和第四道猛然起身加速,快速的脚步声骤然响起,在起跑线前飞奔而出。
聂方平在喊出口令之后,就一直在观察着两名选手快速飞奔的脚步,目光一直锁定着两人移动的身影。
5秒、10秒、20秒、30秒
田径场内的两人从起跑之后的前伸数带来的前后身位差距,紧接着是经过第一个弯道,然后直道,第二个弯道,最后一个直道。
速度十分快速,要是有眼尖的教练在这里看上一眼,大概就能够知道两人基本上这一躺跑的已经是国内最顶尖的水平。
跑道上两人从起步之后,就体现出了完全不同的跑步风格。
在步幅、步频、起跑加速,和途中跑的速度控制,都略有差异。其中一人在前面三百米都牢牢锁定着优势,他个高腿长,步幅很有优势,一直到了最后的一个弯道进直道,速度才慢慢的降了下去。而另外一个道次上的选手,速度则控制得非常好,在进入最后的弯道进直道阶段,后程骤然发力,开始逐渐追了上来。
三十米、二十米、十米
冲线!
两道人影一前一后冲过了终点线,脚步逐渐慢了下来,胸腹剧烈起伏,大口大口地喘着粗气。
“杨哥,这一趟我赢了!”
叶钦在跑道上慢慢地走了一会,急促的呼吸稍稍平缓了几分后,走到了一旁正双手扶着膝盖,汗水涔涔的杨耀身边,笑着说道。
“400米跑不过你,最后几十米真的冲不动了。”
杨耀缓缓站直了身体,看着叶钦走到了自己面前,满是汗水的脸上露出了一丝笑容。说着,又转头朝一旁的聂方平笑道,“聂教练,你可不能在继续逮着我跟叶钦跑400米了,再输下去,以后比赛我对叶钦可就有心理阴影了。”
“哪的话?!”聂方平摇头笑了笑,“叶钦离你还差得远,你是近年来都没有把训练重点放在400米上面,长期专注的是一二百米项目,体能非配上没怎么掌握好,你要是有专项练400米,进46秒是肯定的,说不定全国男子400米纪录早就给你破了。”
“别别”杨耀连连摇头,笑着道,“我还是跑200米,争取能够打破200的全国纪录吧,我要专项跑400米,我教练非杀了我不可。400米的全国纪录,我看还是等叶钦来破吧!”
“那杨哥我要是先破了200米纪录呢?”叶钦在一旁突然插话道,“那你岂不是要去跑100米了?”
“嘿,叶钦,你看我跟你做了两个月的训练搭档,你就这么对我啊。400和200都不给我
请收藏:https://m.wcxhs.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)